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Mes programmes

Un accompagnement
fait pour toi

Trois formules pensées pour s'adapter à ta situation, ton rythme et tes objectifs. Chaque programme débute par un bilan complet.

Pour commencer

Séance
découverte

Une heure pour faire connaissance, évaluer ta condition physique et définir ensemble la meilleure approche.

  • Bilan de condition physique complet
  • Échange sur ton histoire et tes blocages
  • Recommandations personnalisées
  • Séance 90 min · présentiel ou en ligne

Tarif

Gratuite

Premier contact · sans engagement

Réserver cette séance →
Programme phare

Transformation · 8 semaines

Retrouve
ton élan

8 semaines pour rebâtir ta forme et ta confiance, avec un plan sur mesure qui évolue avec toi semaine après semaine.

  • Séance découverte + bilan complet
  • 8 séances hebdomadaires de 50 minutes
  • Programme de mouvement personnalisé
  • Suivi WhatsApp entre les séances
  • Fiches exercices + vidéos guidées
  • Bilan de clôture + plan post-programme

Tarif

Sur devis

Présentiel ou en ligne · Paiement en 2× possible

Commencer ce programme →

Sur le long terme

Suivi
mensuel

Pour maintenir sa progression sur la durée, avec un soutien régulier adapté à chaque phase de ta vie.

  • 4 séances par mois (50 min chacune)
  • Ajustement mensuel du programme
  • Disponibilité WhatsApp dédiée
  • Sans engagement · résiliable chaque mois

Tarif

Sur devis

Abonnement mensuel · sans engagement

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Ce qui rend l'accompagnement différent

Pourquoi Aurora Fit

Bienveillance sans complaisance

Pas de jugement, mais pas de sucre non plus. On avance ensemble avec exigence et douceur.

Adapté à ton rythme de vie

Séances conçues pour s'intégrer dans ta réalité quotidienne, même quand le temps est compté.

Approche globale femme

Corps, énergie, confiance en soi. Pas seulement la silhouette — toi dans ta globalité.

Relation coach-cliente unique

Maximum 8 clientes simultanément. Tu n'es pas un numéro. Chaque séance est préparée.

Questions fréquentes

On répond à tes doutes

Je n'ai jamais fait de sport — est-ce que c'est fait pour moi ?
Oui, absolument. La majorité de mes clientes arrivent après une longue interruption. On part de là où tu es, sans a priori.
Les séances se passent en présentiel ou en ligne ?
Les deux. Je propose des séances en présentiel à Reims ou entièrement en ligne selon ton lieu de vie. L'adresse exacte est communiquée après confirmation.
Combien coûte un programme ?
Les tarifs sont établis sur devis, car chaque programme est construit sur mesure. L'appel découverte est gratuit et sans engagement.
J'ai des problèmes de dos ou de genoux — est-ce compatible ?
Ma formation de diplômée d'État me permet d'adapter chaque exercice à tes contraintes. Les douleurs ne sont jamais un obstacle — elles font partie du bilan initial.
Quelle est la durée minimale d'engagement ?
Aucun engagement sur le suivi mensuel. Pour "Retrouve ton élan", l'engagement est de 8 semaines — durée nécessaire pour des résultats réels. Paiement en deux fois possible.

Première étape

L'appel découverte.
Gratuit. 30 minutes.

On prend le temps de se parler vraiment avant de commencer quoi que ce soit.

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